Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.
Meine Meinung
Dieses Buch ist ein leicht verstehendes Sachbuch das uns mit Wissen rund um den Darm bereichert. Ich hätte nicht gedacht das mir dieses Buch so gut gefällt. Das Buch beinhaltet Zeichnungen um manche Erklärungen einfacher zu verstehen oder um besser nachvollziehen zu können, was Giulia Enders da gerade genau meinte. Außerdem ist das Buch in unterschiedliche Teile aufgeteilt, das behält die Struktur! Ich saß teilweise wirklich vor dem Buch und habe mir Infos markiert. Es gibt auch viele Tipps, wie zum Beispiel gegen Übelkeit auf der Fahrt. Ich schaue wenn ich mal wieder etwas wissen möchte einfach ins Buch und lese mir meine Markierungen durch.
Fazit
Wer sein Wissen rund um den Darm erweitern möchte mach mit diesem Buch alles richtig. Charmant, humorvoll und informativ - Einfach genial!
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